La Guía Definitiva de la Dieta Keto
La dieta keto es una forma popular de alimentación que enfatiza el consumo de grasas saludables. Reduce significativamente el consumo de carbohidratos y proteína animal, lo que lleva al cuerpo a un estado metabólico llamado ketose donde utiliza la grasa como combustible principal. Si estás considerando probar la dieta keto, es importante ten